segunda-feira, 11 de maio de 2015

De volta às corridas

Depois de quase dois meses sem correr, por motivo de saúde, voltei hoje às corridas. É o que me custou correr 8km, apenas 8km... Só me apetecia parar, tal era o peso das pernas. Resultado 7:15m/km. Mais parecia uma tartaruga a correr!!!

Agora é voltar a estar em forma.

4 comentários:

  1. Custa sempre recomeçar, mas depois o corpo habitua-se e não quer outra coisa. :)

    ResponderEliminar
  2. Só custa começar, depois torna-se hábito e até se sente a falta quando passamos uns dias sem fazer exercício!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Quando fiquei doente bem senti falta do exercício. E, para mim, a corrida, é uma espécie de cura para o stress. Agora custa é voltar ao ritmo

      Eliminar