terça-feira, 28 de julho de 2015

Exercício Fisico Matinal

Hoje foi de experimentar levantar cedo e ir dar uma corrida.

Levantei-me às 6 da manhã, equipei-me e lá fui eu. Ainda não tinha amanhecido na totalidade e estava fresquinho. Podem achar que sou doida, mas que me soube bem soube. Até enfrentei o dia de trabalho com outra disposição.

Vai ser um hábito para implementar e manter.

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